Personal Trainer
Trainingen

the real gym heeft een 2-tal Personal Trainingen samengesteld tegen een zeer aantrekkelijke prijs:

Starttraining (1 x 60 minuten)
Aan de hand van een vragenlijst, conditietest op de fiets en de gezamenlijk bepaalde persoonlijke doelstellingen wordt jouw trainingsprogramma gemaakt. Tevens is er de mogelijkheid je vetpercentage, bloeddruk en zelfs je ruststofwisseling op te meten. Vervolgens ga je aan de slag met de Personal Trainer om samen je trainingsprogramma te doorlopen. Ook wordt de werking van the real key uitgelegd. Na afloop van deze sessie ben je in principe in staat zelfstandig te trainen met je eigen programma.

Kosten Starttraining: € 29,95  p.p.

Vervolgtraining (1 x 60 minuten)
Om voortgang te (blijven) boeken is het belangrijk je trainingsprogramma regelmatig aan te passen. Het beste kun je dit na 6 á 10 weken doen. Tijdens de vervolgtraining wordt je trainingsprogramma van the real key geëvalueerd en er wordt een vervolgtest uitgevoerd op conditie en/of kracht. Er worden nieuwe doelstellingen vastgesteld en aan de hand van dit alles wordt je programma aangepast. Uiteraard wordt het hernieuwde programma weer samen doorlopen in the gym.

Kosten Vervolgtraining: € 49,95 p.p.

Interesse?
Kom naar the real gym voor meer informatie of voor het maken van een afspraak met de Trainers.