bodybalance

BODYBALANCETM is de workout met yoga, tai chi en pilates, die flexibiliteit en kracht opbouwt en waardoor je je gefocust en kalm voelt. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig opgebouwde serie rek- en strekoefeningen, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt.

BODYBALANCE™ LOW
is een aangepaste BodyBalance workout. Bij de LOW-variant zijn de oefeningen minder zwaar, waardoor deze les uitermate geschikt is voor beginners of mensen met een blessure. Deze les wordt momenteel alleen in de vestiging Leusden gegeven. 

BODYBALANCE™