exclusief bij
the real gym

the real gym Apeldoorn

Molenstraat-Centrum 497
7311 XM Apeldoorn 
t 055 576 2446
e apeldoorn@therealgym.com

Openingstijden:

ma t/m vr: 07.30 - 22.30 uur

za & zo:

08.30 - 16.00 uur


Aangepaste openingstijden feestdagen:

5 december '18  07.30u - 22.30u
24 december '18  07.30u - 16.00u
25 december '18  GESLOTEN
26 december '18  GESLOTEN
30 december '18  08.30u - 12.00u
31 december '18  GESLOTEN
1 januari '19  GESLOTEN
   Bezig met laden...

Bootcamp

Urban Bootcamp bij the real gym Apeldoorn

Doe je ook mee met de Urban Bootcamp van the real gym? Geen workout in de gym, maar met z'n allen naar buiten. Deze uitdagende full body workout wordt lekker in de buitenlucht gegeven. 

Wat is Urban Bootcamp?
Je traint in groepsverband. Tijdens Urban Bootcamp worden conditie- en krachtoefeningen gecombineerd. Basisoefeningen als push-ups, squats, sit-ups, lunges en jumping jacks worden afgewisseld met korte sprints en joggen.

Komen we onderweg trappen, een bankje of zelfs een klimrek tegen? Grote kans dat jouw Bootcamp-instructeur deze betrekt in de training. Je verbrandt al gauw zo’n 600 calorieën per uur!

Kortom Urban Bootcamp is een leuke, uitdagende en afwisselende training van +/- 60 minuten die kan bijdragen aan jouw conditie, coördinatie, spierkracht en souplesse. 

Voor wie is Urban Bootcamp?
Deze workout is geschikt voor zowel mannen als vrouwen van alle sportniveaus, beginners en gevorderden.

Waar & wanneer?

  • Elke woensdag van 19.30 – 20.30 uur.
  • We verzamelen om 19.25 uur in de club.
  • Adres:
    Molenstraat-Centrum 497 
    7311 XM Apeldoorn 
    t 055 576 2446 
    e apeldoorn@therealgym.com

Wat kost het?

Wil je ook meedoen met onze Urban Bootcamp? Dat kan!         

  • 1e training gratis!
  • Daarna voor leden the real gym € 6,00 per maand.
  • Niet lid? Geen probleem! Kosten zijn dan € 7,50 per keer.

Meld je snel aan via apeldoorn@therealgym.com of aan de balie van de club, want vol=vol.

Tot woensdag!