• Blijf fit en doe mee met onze Home Workouts!
  • Club Bilthoven
  • Club Leusden
  • Inloggen My Wellness
the real gym
  • Home Workouts
    • Outdoor Power Personal Training
    • Workout video's
    • Groepsles video's
    • Live Streaming lessen
    • Trainingsschema op maat
    • Hardloopschema op maat
    • Sportadvies op maat
  • Onze clubs
    • Club Bilthoven

    • Club Leusden

  • Fitness
    • My Wellness
    • Personal training
  • Groepslessen
    • Groepslessen
    • Lesrooster
  • The real gym
    • Vacatures
    • My Wellness
    • Yanga
    • FAQ
Word lid Dagpas
  • Home Workouts
    • Outdoor Power Personal Training
    • Workout video's
    • Groepsles video's
    • Live Streaming lessen
    • Trainingsschema op maat
    • Hardloopschema op maat
    • Sportadvies op maat
  • Onze clubs
    • Club Bilthoven

    • Club Leusden

  • Fitness
    • My Wellness
    • Personal training
  • Groepslessen
    • Groepslessen
    • Lesrooster
  • The real gym
    • Vacatures
    • My Wellness
    • Yanga
    • FAQ
Demo aanvragen
  • U bevindt zich hier:
  • Home
  • Veilig & verantwoord sporten

Veilig & verantwoord sporten

Goed nieuws! De sportscholen blijven open!

We zijn trots dat we bewezen hebben een veilige sportomgeving te bieden en dat wederom is bevestigd dat sporten heel belangrijk is in de strijd tegen corona. Wij blijven ons 1000% inzetten om ervoor te zorgen dat je veilig, verantwoord en ontspannen kunt sporten bij the real gym.

Binnen de sportschool geldt een maximum van 30 pers. per ruimte. Reserveren is verplicht. Kleedkamers en douchen kunnen niet gebruikt worden. Onze lockers zijn wel beschikbaar.

Corona update vanaf 1 december 2020/ Mondkapje plicht

Vanaf 1 december '20 is het dragen van een mondkapje verplicht. Deze draag je als je je verplaatst in de gym. Dus bij binnenkomst, vertrek en tijdens het lopen naar de fitnesszaal en groepsleszaal. Tijdens het sporten hoef je geen mondkapje op. Ook niet bij het wisselen van apparaat in de fitnessruimte.

We can do this together! 

Lees hieronder meer over onze gym in Corona tijd.

Reserveren? Hoe het werkt!

Veilig sporten, hoe dan?!

We hebben conform de richtlijnen van de overheid een aantal aanpassingen in de club, zodat je veilig en verantwoord kunt sporten. Hoe ziet dat er dan uit in de praktijk, vraag je je miscchien af? We hebben daarom speciaal een video gemaakt, waarin we je graag rondleiden in de gym.

>> Bekijk hier de video van the real gym Leusden
>> Bekijk hier de video van the real gym Bilthoven

Onze richtlijnen

Als we ons samen aan de voorzorgsmaatregelen houden kan iedereen bij ons veilig en verantwoord sporten. 

  • Je houdt altijd minimaal 1,5 meter afstand.
  • Je komt alleen sporten als je de gezondheidsvragen van de Rijksoverheid goed hebt doorlopen.
  • Reserveren is verplicht voor de vrije fitness training en groepslessen.
  • Reserveren doe je via de MyWellness App voor een fitness tijdsblok (1,5uur) of een groepsles (45min).
  • Het dragen van een mondkapje is verplicht.
  • Je draagt een mondkapje bij binnenkomst, vertrek en tijdens het lopen naar de fitness/ groepsles. Tijdens het sporten hoef je geen mondkapje op. 
  • Wij registeren alle sporters die bij ons binnenkomen.
  • Bij binnenkomst gebruik je de desinfecterende handgel.
  • Kleedkamers en douches zijn voorlopig gesloten, dus kom omgekleed naar de club.
  • Onze lockers zijn wel beschikbaar.
  • Je reinigt en desinfecteert zelf de materialen/apparatuur waarvan je gebruik maakt.
  • Je maakt gebruik van de aangegeven looproutes.
  • Gebruik van eigen handdoek is verplicht. Geen handdoek = niet sporten.
  • Neem zoveel mogelijk je eigen matje mee bij de groepslessen.

We zien je graag in de club!

Reserveer via MyWellness App

Om te sporten in de gym is reserveren verplicht, voor zowel aan de vrije fitness training als de groepslessen. Reserveren doe je snel en eenvoudig via de MyWellness App. Hier kun je een fitness tijdsblok (1,5uur) of een groepsles (45min) reserveren. Vergeet je niet om je reservering te annuleren, mocht je onverwacht verhinderd zijn? 

Bekijk hier hoe werkt het?

Ventilatie in de gym

Goede ventiltatie is van groot belang in deze tijd. Het airconditioning- en ventilatiesysteem in onze gym voldoet aan de eisen die worden gesteld door de overheid. Daarnaast is het goed om te weten dat:

  • Er GEEN sprake is van recirculatie.
  • Er een constante aanvoer is van verse buitenlucht.
  • Er een apart ventilatiesysteem is, dat zorgt voor de afvoer van "vuile lucht" naar buiten.
  • Daarnaast zetten wij waar mogelijk extra deuren en ramen open voor extra natuurlijke ventilatie.

Mocht je toch nog vragen hebben over onze ventilatie, we staan je graag te woord!

Veelgestelde vragen over sporten in Coronatijd

contact
  • We hanteren gewoon onze gebruikelijke openingstijden zoals je van ons gewend bent. Ben je op zoek naar een rustiger sportmoment in de gym? Tussen 11.00u en 15.00uur is hiervoor een goed moment. 

  • We hebben een korte video gemaakt waarin je kunt zien welke aanpassingen en richtlijnen wij hebben gemaakt in de gym zodat jij weer veilig , verantwoord en ontspannen kunt komen sporten.
    Klik hier voor de video van the real gym Bilthoven
    Klik hier voor de video van the real gym Leusden
     

  • De fitness branche NL Actief heeft in nauw overleg met de overheid en het OMT een protocol voor de fitness branche opgesteld. Dit protocol hanteren wij nauwgezet in onze gym.

  • Voor de fitnessbranche zijn geen aanvullende maatregelen aangekondigd op 28 september jl. en de beperking van de maximum aantallen van 30 personen binnen en 40 personen buiten geldt NIET voor de sportsector. We zijn heel blij met dit vertrouwen in onze sector en vooral met het uitgesproken belang van sporten in de strijd tegen Corona. 

    Dit betekent dat wij de aantallen kunnen blijven hanteren, waarbij de 1,5 meter afstand wordt geborgd. 

     

  • De airconditioning en ventilatie in de gym voldoet aan de eisen die hiervoor worden gesteld door de overheid. Daarnaast is het goed om te weten dat er in de gym continu wordt geventileerd en dat de lucht hierbij wordt ververst met verse buitenlucht. Er is bij ons GEEN sprake van recirculatie. Er is een constante aanvoer van verse buitenlucht en tevens ook een apart ventilatiesysteem dat zorgt voor de afvoer van lucht naar buiten. Na afloop van de groepslessen laten we de systemen extra lang doorlopen voor extra doorstroming van de lucht. Daarnaast zetten we waar mogelijk extra deuren en ramen voor extra natuurlijke ventilatie in de gym. 
     

  • Om te komen sporten, hanteren wij de strikte gezondheidsregels van de Rijksoverheid. Hiervoor verzoeken wij je vooraf een 5 tal vragen omtrent je gezondheid te beantwoorden. Klik hier voor de gezondheidscheck.

  • Je komt alleen sporten als je de gezondheidsvragen van de Rijksoverheid goed hebt doorlopen. Lees hier welke vragen je hiervoor moet beantwoorden >>

  • Deze zijn weer open, maar we vragen je om zoveel mogelijk reeds omgekleed in je sportkleding naar de club te komen met uiteraard schone binnensportschoenen. Zo ontstaat er minder drukte in de kleedkamers.
     

  • Voor deelname aan de vrije fitness training wordt reserveren geadviseerd, maar dit is vooralsnog niet verplicht. Bij deelname aan groepslessen is reserveren wel verplicht.  Reserven doe je heel gemakkelijk met de MyWellness App. Je kunt een fitness tijdsblok (1,5uur) of groepsles (45min) reserveren. 

    Klik hier voor meer informatie over het reserveren via de MyWellness App>>

  • Je kunt voor de vrije fitness een tijdsblok van 1,50 uur reserveren en je kunt per blok van 15 minuten boeken.

  • . Ben je op zoek naar een rustiger sportmoment in de gym? Tussen 11.00u en 15.00uur is dit in onze gym een goed moment. 

  • In de groepsleszaal hanteren we de 1,5m norm. Hierdoor kunnen wij een veilige en prettige sportomgeving bieden. Daarom hebben wij een maximum van 11 personen in de groepsleszaal in Bilthoven en maximum van 16 personen in de groepsleszaal in Leusden gesteld. Dit is exclusief de instructeur.

  • De lessen duren 45 minuten, zodat er na de les voldoende tijd is om de gebruikte materialen schoon te maken. En zodat is er voor en na de les geen sprake is van kruisend of wachtend verkeer. Zo kunnen de leden ook 1 voor 1 de zaal verlaten. Eventueel kan de instructeur de les verlengen naar 60 min, als er geen opvolgende les volgt.

  • Onze cardio groepslessen worden waar nodig qua intensiteit aangepast. De trainingen worden op max matig- intensief niveau gegeven (70% van de max hartslag). Daarnaast bewegen de leden zoveel mogelijk in hun eigen sportvak.

  • We zijn geven vanaf juli ’20 weer alle binnenlessen volgens het reguliere lesrooster. Als het weer het toelaat, bekijken we per les of we deze ook buiten kunnen geven. Dit wordt bij aanvang van de les bepaald in overleg met de deelnemers.

  • Ja, het reserveren van een tijdsblok voor de groepsles is verplicht. Dit is een regel die de overheid heeft bepaald. Klik hier voor meer informatie over het reserveren via de MyWellness App>>

  • We hebben hiervoor een instructie video voor gemaakt. Klik hier om de video te bekijken.

  • Ga onderaan in de navigatie van de app naar “Mijn beweging”. Dit is het 2e icoontje. Bij Volgende Taken zie je de boeking en kun je deze evt annuleren. Wil je een email ontvangen ter bevestiging van je boeking?  Ga naar Instellingen>Meldingen > Emailberichten> Groepslessen en zet deze aan. De pushberichten in de app staan automatisch al op AAN.
     

  • Gebruik het emailadres dat je bij inschrijving van the real gym hebt opgegeven. Als je je wachtwoord bent vergeten, kun je bij inlog een nieuw wachtwoord aanvragen dmv “wachtwoord vergeten“ aan de klikken.

  • Jazeker als het trainingsblok of de les vol is, dan biedt de reserveringsapp je de mogelijkheid om automatisch op de wachtlijst te komen. Als er een plek vrij is gekomen, ontvang je een melding in de app en wordt er alsnog een reservering geplaatst.

  • Club Bilthoven

  • Club Leusden

Get real news

  •  Facebook

    Leusden

  •  Facebook

    Bilthoven

  • Service & info
    • The real gym
    • My Wellness
    • Vacatures
    • Contact
    • FAQ
  • Onze clubs
    • The real gym Bilthoven
    • The real gym Leusden
    • Lesrooster
    • Groepslessen
© the real gym - 2021
  • Privacy Statement
  • Algemene voorwaarden